top of page
Deze visie gebruik ik veel in coaching
Wat ik zie in alle situaties waar mensen vastlopen of misverstanden hebben is dat het vaak echt mis gaat bij hoe mensen denken of wat ze denken. Ik zal het uitleggen. Wij mensen zijn vaak geneigd om onze gedachten bijzonder serieus te nemen. En als je daar ruimte in kan creëren kun je groeien, kun je anders met situaties omgaan.
Deze visie komt voort uit Acceptance en Commitment Therapie waar we ervan uit gaan dat je over al die gedachten en gevoelens niet zo veel controle hebt, maar wel op wat je doet. Dus je kunt leren kijken naar je gedachten. Bijvoorbeeld de gedachte ‘ik kan dit niet’ en dan zien dat het maar een gedachte is. Daarnaast richt je je dan (commitment) op wat je echt belangrijk vindt en dat gaan doen.
Jouw voorkeur
Soms zit je in een situatie waarin je de ander niet begrijpt. Bijvoorbeeld dat sommige collega’s of klanten een grote behoefte hebben aan details, terwijl jij zelf misschien al vier stappen verder bent. ‘Waar wachten we op!’
Of dus andersom.
Om deze verschillen te begrijpen en er ruimte voor te creëren, helpt DISC. Je gaat zien en dus snappen dat niet iedereen het op jouw manier doet. Dat zorgt voor begrip en meer aansluiting. Dit voorkomt aardig wat misverstanden en zelfs conflicten. Je beseft dat je soms dus wel meer detail moet geven, om de ander te helpen in het gesprek of in de situatie.
In veel van de trainingen laat ik mensen een DISC-vragenlijst invullen waardoor je inzicht krijgt in je eigen voorkeursstijl op gebied van gedrag en communicatie.
Daarnaast kijken we wat er in het hier en nu nodig is in elk traject.
bottom of page